GPS座標 東經120°59'21.9 北緯22°34'32.9(僅供參考)
位於香蘭村的排灣族部落拉勞蘭，經勞委會輔導，以小米打造社區特色。這裡的小米保證不灑農藥，因為小米收成價格不高，買農藥不敷成本。(圖／王以瑾攝影)
原文刊登NOWnews旅遊村>>http://www.nownews.com/2009/10/23/153-2523427.htm
記者王以瑾／台東報導．攝影
原住民的形容詞常常很特別，是我們想破頭也不會這樣形容的，比如說，香蘭有一個舊地名為Oalinavet，意思是這裡的人尿尿可以聚成一條流向大海的河流，其實要強調的是這裡的人口稠密。Oalinavet是卑南族語，而排灣族則稱為Lalauran(拉勞蘭)，意思是肥沃之地，這就沒有那麼好笑了。Lalauran是一個受卑南族和阿美族影響很深的排灣族部落，說起來相當複雜！
Lalauran(拉勞蘭)是排灣族部落，位於太麻里鄉香蘭村，一直以來都和阿美族混居，一直到最近10幾20年原鄉自我意識抬頭，各個部落紛紛開始尋根，拉勞蘭的人才覺醒，「哇！原來以前穿來跳舞的竟然是阿美族的傳統服飾！」現在拉勞蘭和隔壁的阿美族撒沙克拉仍然有密不可分的關係，兩部落以頭目的家為界，以上是拉勞蘭，以下是撒沙克拉，但看起來根本就是同一社區，外人根本搞不清楚界線在哪裡。
連跳舞都穿到阿美族的服飾，生活必定也有影響；拉勞蘭部落導覽員，也是原鄉部落重建文教基金會執行長林建中說，最明顯的就是吃蝸牛，蝸牛原本只有阿美族在吃，老一輩的人還說，60多年前剛移居來這裡，看到阿美族人在煮蝸牛，流出稠稠的東西像鼻涕一樣，還覺得很噁心，但沒想到住久了，看習慣開始嘗試，才發現這玩意兒味道還挺不錯的。 
(圖／勞委會輔導的多元就業方案小米園工藝坊，以漂流木做裝飾，很有原住民愛DIY的風格。在此可以用餐買小米及相關產品。王以瑾攝影)
除了成為率先吃蝸牛的排灣族之外，拉勞蘭還有「海祭」，這也是其他排灣族所沒有的。
「海祭」通常是生活在海邊的原住民才有，而排灣族的分佈位置是以大武山山脈為主，這意味著拉勞蘭的位置特殊，是和山海共存的部落；傳說中，拉勞蘭的頭目曾經遇上海難，在拚命游向岸邊精力耗盡之際，突然出現一條大魚將他拖上岸，感恩這條大魚，拉勞蘭於是有了「海祭」。
海祭的時間為豐年祭的前一天，也就是豐年祭為每年7月的最後一個週末舉行，而海祭就是週五。
順便提一下，聽說排灣族的人超愛「請客」，不只是結婚，就包含小孩滿月、考上研究所、買新車……，房子落成還分層請客，最誇張的是連貸款成功也是一個請客名目，這個「請客」不是真「請客」，來的客人就像來吃喜酒一樣也要包紅包，紅包的起跳金額大約是1千元；住在部落裡光是被「請客」一個月就要花不少錢。
林建中雖然不承認排灣族特別愛「請客」，他說，應該是各族原住民都一樣，不過，他也承認，原住民的錢就是這樣搬來搬去，只是找個名目從你家搬到我家。 
(圖／250元的簡餐超豐富，除了有「阿拜」(小米粽)，還有銷路最好的小米醃肉、小米香腸，再配上炸地瓜，以及阿美族那邊偷學來的炒蝸牛肉、原住民的「威而剛」樹豆湯……看起來小小一盤，但份量很多，努力地吃還是沒吃完。王以瑾攝影)
拉勞蘭是個小部落，只有30多戶，這幾年在推動小米田復原及小米文化產業發展計劃，許多養生的內行人會找到這裡買小米，因為小米的熱量比白米低，可混在白米飯裡，減少熱量攝取增加飽足感，若在這裡用餐，則可以吃到讓人讚不絕口的小米酒釀醃烤肉、小米酒釀香腸、小米粽等相關小米料理。
無論是醃肉或是做香腸的酒釀，都是使用產製小米酒過程產生的酒釀，可減少肉類的油膩感，增加口感，是現代料理與傳統風味的結合。
拉勞蘭的真空包裝小米，雖然沒有以「有機」或是「無毒」來招攬生意，但差不多也是這個意思，只是缺了張認證，目前認證也在進行中。拉勞蘭部落小米園工藝坊專案經理利曉鳳表示，小米的價格並不高，要施肥或是灑農藥不划算，所以不用擔心農藥殘留問題。
勞委會輔導的多元就業方案小米園工藝坊，從94年開始種小米，現在種有2甲地，小米與樹豆每半年輪種，小米在5、6月時收成，大約賣到隔年年初就沒有存貨。
原住民的傳說故事都很有趣，可惜拉勞蘭並沒有關於小米的傳說，最後就借用一下卑南族知本(卡地布)部落的傳說做結束。根據卡地布的說法，小米原本只生長在蘭嶼，為了偷這項天賜寶物，卡地布挑選出最有智慧且勇敢的一男一女，利用樹根可以伸到對岸的大樹抵達蘭嶼，避免被發現，這一對「竊賊」將小米藏在私處，雖然後來只有男的小米順利帶回來，但也足夠年年生長，供應族人食用。
雖然是偷來的，但卡地布部落還是感謝蘭嶼人，因此將小米做成糕餅綁在魚或蝦的身上，讓牠們游到對岸請恩人品嚐。
拉勞蘭導覽可向原鄉部落重建文教基金會預約(089)783652，導覽費用約1000～1600元；用餐預約可洽部落小米園工藝坊(089)782547，每人收費大約250元～350元。
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